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丝瓜功效

抗坏血病

：丝瓜中维生素C含量较高，可用于抗坏血病及预防各种维生素C缺乏症
。

健脑美容

：由于丝瓜中维生素B等含量高
，有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康;丝瓜藤茎的汁液具有保持皮肤弹性的特殊功能，能美容去皱
。

抗病毒、抗过敏
：丝瓜提取物对乙型脑炎病毒有明显预防作用
，在丝瓜组织培养液中还提取到一种具抗过敏性物质泻根醇酸，其有很强的抗过敏作用。

丝瓜一般人群均可食用
。

月经不调者
，身体疲乏、痰喘咳嗽

、产后乳汁不通的妇女适宜多吃丝瓜。

体虚内寒
、腹泻者不宜多食。

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