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板栗
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1
、主要功效为养胃健脾、补肾强筋、活血止血等，治疗反胃、吐血
、腰脚软弱、便血等症。

2
、对肾虚有良好的疗效。

3
、所含的不饱和脂肪酸和各种维生素
，有抗高血压
、冠心病、骨质疏松和动脉硬化的功效
，是抗衰老


、延年益寿的滋补佳品。

4、含有维生素B2
，常吃板栗对日久难愈的小儿口舌生疮和成人口腔溃疡有益。

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